こんにちは、いつもお世話になっております皆様、ブログへもお立ち寄りくださりありがとうございます。
最近の日中の暑さには参りますね。
だんだんと暑さだけが残り、涼しい風がなくなってきましたね、、、暑さにやられてしまう、と言いがちな季節がやってきました。
休憩を上手に挟みながら、この季節とお付き合いしていきましょうね！
暑い季節、冷房をかけて温度調節をしてって過ごされると思いますが、自分的にはこの季節、とっても過ごしにくい季節だなと思っていて。
冷房の冷たさをずっと身体に当てていると、頭が痛くなったり、寒さが身体に浸みすぎて、好きではない感覚になります。
なので、公共の場であったり、集団で行動する場であったりすると、とっても過ごしにくさを感じてしまいます。
羽織をもったり、ドアや窓を開けたままにして少し空気を入れ替えたり、と何かしらをして対策はできますが、それは時に自分勝手なことになったりしてしまうことも。
なんとも、過ごしにくいです。
同じように思われている方いらっしゃれば、自分一人ではないよ、そう思っている人もいるのかも、と迷惑にならない程度に、声をあげて、少し勝手をしても良いのではないでしょうか。
人に自分の気持ちや状態を伝えることを苦手とする方もいらっしゃると思います。
私も同じく、苦手です。
察してもらうではなく、少しくらい勝手になってでも率直に伝える。
上手に伝えられたらいいなと思う毎日です。
美味しいもの食べて、切り替えていきましょう！
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平安会館・文十鳳凰殿
福井 萌子
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